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濕疹, 皮膚炎, 濕疹護理, eczema care, eczema, Dermatitis, 濕疹成因

濕疹成因及護理

要管理濕疹，不僅要注意使用的產品，還應該關注自己的生活方式和飲食習慣

濕疹是皮膚發炎的一種狀況，會發紅、發癢，確切引發原因目前不清楚，基本上是體質(內在基因)與外在環境，進而誘發體內免疫反應造成的。然而，多年來我們已經有很多成功的案例，幫助客人成功地管理濕疹並擁有健康的皮膚！

 

免疫失調是濕疹的元凶，避免反覆發作，就必需內外合擊調節免疫，通過注意日常護理和關注生活方式和飲食習慣，可以幫助減少濕疹復發。

 

即使濕疹時不時復發（這是不可避免的），我們仍能自信地處理它並控制它！

 

讓我們向您展示我們在對抗濕疹的護理方法。

eczema, 濕疹, 皮膚炎

認識濕疹: 什麼是濕疹？

慢性濕疹 vs 急性濕疹

濕疹是敏感性皮膚引起的一種痕癢性皮疹，通常包括表皮炎症，導致皮膚痕癢、水泡、紅腫，並有時產生滲液和皮屑脫落。

 

• 濕疹成因

 

包括:-

- 遺傳；

- 接觸過敏原，如灰塵、羊毛、花粉、寵物的毛和皮屑，進食過敏食物或藥物；

- 受情緒困擾；或

- 自身免疫問題等。

 

• 濕疹的症狀

 

- 皮膚痕癢、乾燥、紅腫，表 面會出現邊界模糊的紅疹， 多有脫皮的現象

 

- 慢性濕疹會因長期瘙癢而引致皮膚變厚，表面變得粗糙、乾涸

 

- 急性濕疹可引致水泡，表面會有滲水的情況，容易引起細菌性感染

改善濕疹的四大原則

止痕 消炎 補水 鎖水

• 要徹底改善濕疹，必須遵循以下四大原則:-

 

1. 止痕 

 

止痕是控制濕疹的重要關鍵，因為抓癢只會加劇症狀

 

2. 消炎

 

消炎也是關鍵之一，同時也可避免因發炎而加速膠原蛋白流失

 

3. 補水

 

濕疹患者皮膚一般有先天性水分流失 (Trans-Epidermal Water Loss, "TEWL") 的缺陷，他們必須使用保濕產品增加含水量

 

4. 鎖水

 

基於先天性水分流失問題，使用軟膏能鎖緊肌膚水分，加快康復

#1: 消炎止痕

花水孖寶 缺一不可

• 建議程序

(可參考頁底的示範影片)

 

第1步: 於患處噴灑大量花水並配合按摩患處一分鐘

 

• 建議配搭

 

- 慢性濕疹: 有機德國洋甘菊花水 + 有機玫瑰花水

 

- 急性濕疹: 有機德國洋甘菊花水 + 有機百里香花水

 

• 為什麼要用大量花水按摩患處一段時間?

 

慢性濕疹會因長期瘙癢而引致皮膚變厚，表面變得粗糙、乾涸。

 

因此需要大量花水去軟化厚厚的角質，改善肌膚滲透性，同時花水中的活性成分能舒緩紅腫發炎和補水。

 

• 為什麼要用百里香花水?

 

急性濕疹可引致水泡，表面會有滲水的情況，容易引起細菌感染。濕疹會產生過量的體液，進一步刺激皮膚並導致感染。

 

百里香的收斂特性能夠減少過量的水分，促進皮膚癒合。此外，百里香還具有抗微生物和抗炎特性，對患有濕疹的皮膚有幫助。百里香已被證明對多種細菌和真菌有作用，包括金黃色葡萄球菌，是患有濕疹的人皮膚感染的常見原因之一。其抗炎特性也可以幫助舒緩皮膚，減少與濕疹相關的炎症。

 

• 不同花水適合不同的濕疹，各有不同功效:

 

- 德國洋甘菊純露中含有 Bisabolol，能消炎袪紅，同時補水

 

- 百里香純露中的 Linalool 是一種天然成分，具有抗炎和抗癢的功效，可以舒緩紅腫和發炎的皮膚。同時減少急性濕疹引起的過量水分(如:水泡和滲水)，促進皮膚癒合。

 

- 有機玫瑰花水中的保濕劑humectants和抗炎成分 Citronellol 可以幫助滋潤和舒緩患有乾燥型的濕疹。此外，玫瑰水中的抗氧化劑也可以滋潤和舒緩皮膚，緩解乾燥型濕疹的症狀。

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(慢性濕疹之選) 有機玫瑰花水｜Hydrating Organic Rose Damascena Hydrosol

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(急性濕疹之選) 有機百里香花水｜Anti-inflammation Organic Thyme Hydrosol

#2: 止痕消腫

活膚肌底液 Le Booster

• 建議程序

(可參考頁底的示範影片)

 

第2步: 將至少5-6滴【活膚肌底液 Le Booster】按於濕疹位置 (請按個人需要而調節增加用量。

 

• 為什麼可以止痕消腫?

 

-  活膚肌底液 Le Booster由多種來自歐洲有機種植的植物提煉而成，包括紫錐花精華、紫草精華、百里香及聖約翰草精華。它們都具有舒緩瘙癢和消炎的功效! 

 

- 紫錐花精華及其鹼性化合物 alkamides : 有效透過激活皮膚的神經末梢 CB2 Receptor，使其釋放出一種能夠抑制瘙癢感的物質，快速消炎止痕、消腫、降紅，改善各種不適

 

- 其他植物精華中的活性成分hyperforin, linalool, shikonin, naphthoquinore，均具有抗瘙癢、抗炎和鎮靜作用，可以減少瘙癢及紅腫發炎症狀。通過阻止發炎介質TRPA1的產生和減少神經末梢的敏感性，從而減少瘙癢感和其他不適症狀。

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#3: 保濕修復

提高肌膚含水量 促進皮膚修復和再生

• 建議程序

(可參考頁底的示範影片)

 

第3步: 混合適量乳液與【仙人掌精華 Miracle Serum】，塗抹於患處

 

• 為什麼可以保濕修復?

 

仙人掌籽油含豐富的活性成，分，可以滋潤皮膚、提高肌膚屏障功能，減少皮膚水分流失，緩解濕疹狀況。

 

其主要活性成分包括: 亞麻酸 Omega 3、亞油酸 Omega 6 和Vitamin E 及 K 等。

 

同時，仙人掌籽油可以幫助補充皮膚所需的水分，因為Omega 3 和 Omega 6 可以滋潤和保濕皮膚，從而減少皮膚的乾燥和緊繃感。

 

此外，Vitamin E 可以減少自由基的產生和保護角質細胞免受自由基的傷害，從而減少肌膚水分流失和提高皮膚屏障功能。

 

仙人掌籽油中的Vitamin K 可以舒緩濕疹症狀，減少皮膚的炎症反應和紅斑，促進皮膚的修復和再生。通過調節血管壁，減少血管損傷和減少炎症反應。

 

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#4: 鎖水

鎖緊肌膚水分 加快修復

• 建議程序

(可參考頁底的示範影片)

 

第4步: 取少量【有機萬用膏】混合【德國洋甘菊花水】，按於患處，形成一層薄膜鎖住水分

 

• 為什麼要用有機萬用膏?

 

濕疹患者皮膚一般有先天性水分流失 (Trans-Epidermal Water Loss, "TEWL") 的缺陷，他們必須使用軟膏幫助鎖緊肌膚水分，加快修復，將所有產品的精華鎖住，確保功效得以發揮! 

 

否則，基於先天性水分流失問題，患者用完花水、精華及乳霜後，患處很快便會變得乾燥，這樣會妨礙傷口修復! 

 

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• 怎樣選擇乳液? Part I

急性濕疹 - 補水消炎之選

• 建議程序

(可參考頁底的示範影片)

 

承上#3，混合適量乳液與[仙人掌精華 Miracle Serum]，塗抹於患處

 

• 為何適合急性濕疹患者?

 

百里香乳液中加入來自法國中部地區的百里香萜醇 (Thyme Thymol) 和迷迭香精油及金銀花萃取物。其中:

 

- 百里香及迷迭香中的活性成分thymol、α-pinene、β-pinene和geraniol，具有抗炎、殺菌和抗氧化性質。該成分已被證明在治療皮膚炎症方面非常有效。它可以減輕皮膚發癢和炎症，同時還能促進傷口愈合及促進細胞再生。

 

此外，百里香萜醇還具有殺菌和抗真菌作用，可預防細菌和真菌感染的發生。非常適合急性濕疹，尤其皮膚出現水泡或表面有滲水的情況。

 

- 金銀花中的活性成分lonicera japonica saponin和chlorogenic acid，具有抗炎和抗氧化作用，能夠抑制發炎細胞和促炎因子，減少紅腫、癢感等症狀，同時還能夠防止水分流失和減少刺激物質和過敏原的侵害。

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• 怎樣選擇乳液? Part II

慢性濕疹 - 補水滋潤之選

• 建議程序

(可參考頁底的示範影片)

 

承上#3，混合適量乳液與[仙人掌精華 Miracle Serum]，塗抹於患處

 

• 為何適合慢性濕疹患者?

 

絲滑柔膚乳液中加入來自歐洲的珍貴玫瑰果油和月見草油，滋潤慢性濕疹的肌膚，撫平粗糙。其中:

 

- 月見草油中的活性成分linolenic-acid 及 gamma linolenic-acid (GLA)，能抑制炎症反應和提高皮膚屏障功能，減少皮膚紅腫、瘙癢等不適症狀，同時還可以減少水分流失，深層補充角質中的水份; 

 

- 玫瑰果油的活性成分vitamin C、phytosterols，能減少皮膚發炎和瘙癢，同時還能增強皮膚屏障功能，防止水分流失和刺激物質和過敏原的侵害。

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• 濕疹患者平時要點沖涼?

溫和潔淨 深層滋潤 舒緩濕疹

低敏配方，不含人造清潔劑、乳化劑及香精等刺激物。適合所有濕疹及皮膚炎患者。

 

• 建議程序

 

配合皂袋製作泡沫，清潔後，沖水洗淨。 (可重複使用純皂作二次清潔直止感覺完全乾淨。)

 

• 為什麼適合所有濕疹及皮膚炎患者?

 

聯同法國教授主理的手工純皂工坊，額外添加8%有機植物油，製作出比一般市面上更滋潤，更耐用的手工純皂。

 

我們的純皂蘊含超過 60% 由皂化過程自然產生的天然甘油保濕因子，能針對濕疹患者皮膚的先天性水分流失 (TEWL) 的缺陷而為肌膚補水滋潤。用後肌膚不乾澀緊繃，肌膚變得柔軟水潤！

 

加入猴麵包樹籽油及聖約翰草提取物，當中的活性成分phytosterols及quercetin，具有抗氧化和抗炎作用，可減輕患有濕疹的皮膚的紅腫和炎症，並舒緩受刺激的皮膚。

 

• 濕疹洗澡注意事項

 

- 洗澡的時間不應過久

- 水溫要適中，勿用太熱的水洗澡 (建議攝氏37度或以下)

更多產品資料｜More Product Details

學習與濕疹和平相處

My Earthy Kiss 相信使用最少化學成分的天然產品來滋養和保護您的肌膚。

免疫失調是濕疹的元凶，避免反覆發作，就必需內外合擊調節免疫，通過注意日常護理和關注生活方式和飲食習慣，可以幫助減少濕疹復發。

 

除了靈活地運用以上的產品去護理濕疹，我們在日常生活及飲食方面也要多多注意。

 

1. 戶外活動

 

- 避免在猛烈陽光下作戶外活動， 以免因出汗過多而刺激皮膚

- 進行運動時，常備濕毛巾抹汗

- 運動後儘快清潔

 

2. 飲食習慣

 

- 避免進食曾經引起過敏反應的食物

- 注意營養均衡，增加身體抵抗力

3. 衣物

 

- 穿著吸汗、通爽的純棉衣物 - 穿著禦寒衣服如羊毛衣時避免直接 與皮膚接觸，可以棉質衣物相隔

- 清洗衣物時，避免使用過量洗衣粉，將洗衣粉徹底過清

 

4. 家居環境

 

- 保持家居清潔，避免塵埃積聚

- 避免用地氈、絨沙發和絨毛玩具

- 避免飼養有毛的寵物和種植有花粉的植物

- 經常保持室內溫度適中，以免因過熱而流汗

 

5. 足夠休息及優質睡眠!!

 

願大家在濕疹康復路上加油，學習控制濕疹!  

諮詢我們 | Talk to us

示範濕疹護理4步曲

My Earthy Kiss 為濕疹選擇的產品

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鎮靜紓敏有機德國洋甘菊花水｜Soothing Organic German Chamomile Hydrosol
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保濕滋潤有機玫瑰花水｜Hydrating Organic Rose Damascena Hydrosol
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消炎控油有機百里香花水｜Sebum-Regulating Organic Thyme Hydrosol
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活膚肌底液｜Le Booster - 7合1保濕肌底精華
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濕疹成因及護理

要管理濕疹，不僅要注意使用的產品，還應該關注自己的生活方式和飲食習慣

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止痕 消炎 補水 鎖水

#1: 消炎止痕

花水孖寶 缺一不可

#2: 止痕消腫

活膚肌底液 Le Booster

#3: 保濕修復

提高肌膚含水量 促進皮膚修復和再生

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#4: 鎖水

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