防曬的真相：不只是為了美白

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防曬的真相：不只是為了美白

「防曬」是最好的抗老保養

很多人以為防曬是為了防止曬黑和雀斑，但其實它的實際重要性遠不止於此。

防曬是肌膚對抗過早衰老和皮膚癌的最佳防禦，讓您的肌膚保持水潤、健康、年輕。

無論您的膚色如何，防曬對每個人都是非常重要！

1. 對抗隱形殺手：UVA

造成肌膚老化、皺紋和色斑的主要原兇

您知道嗎？到達地球表面的紫外線輻射中，UVA 穿透力極強，能深入真皮層，並造成以下問題：

提早衰老：皺紋、細紋和皮膚鬆弛。
色素沉澱：曬斑、老人斑和膚色不均。
失去彈性：皮膚變薄和出現皺紋。

UVA 會破壞膠原蛋白(Collagen) 和彈性纖維(Elastic Fibers)，而這些纖維正是維持肌膚緊緻和年輕的關鍵；隨著時間流逝，肌膚會出現明顯的衰老跡象。

2. 抵禦灼傷：UVB

造成曬傷和皮膚癌的主要原兇

UVB 的能量較強，雖然只佔紫外線輻射中的一小部分，但卻能到達表皮層。

UVB造成以下的肌膚問題：

曬傷：發紅、疼痛和發炎。
皮膚癌：UVB 的傷害可能會導致黑色素瘤和其他類型的皮膚癌。
UVB 會損害皮膚細胞中的 DNA，增加長期皮膚健康問題的風險。

雖然 UVB 能夠幫助身體製造維他命 D，但其實要攝取維生素 D，我們可以從日常飲食和營養補充劑中著手，不應為了吸取營養，而長期暴露於陽光之中，並忽略防曬。

3. 隱形威脅：HEVIS 光 (High-energy Visible Lights)

導致皮膚老化及產生自由基的罪魁禍首

除了 UVA 和 UVB 外，還有一種導致皮膚老化的罪魁禍首：高能可見光 (HEVIS)。

這種光線：

穿透力強：到達真皮層，也就是膠原蛋白 (Collagen) 和彈性蛋白 (Elastic Fibers) 所在的位置。
產生自由基：導致氧化壓力和過早老化。

要保護您的肌膚免受 HEVIS 光傷害，需要使用含有強效抗氧化的產品，以中和自由基的損害。

如何做到全面而正確的防曬？

使用防曬及抗氧化產品

1. 每天使用廣譜防曬霜 (Broad Spectrum Sunscreen)：【有機物理防曬 | Bonjour Soleil】SPF50 以上，PA++++ 的產品，有效阻擋大部分的 UVA 和 UVB

2. 搭配抗氧化產品：選擇【5合1草本淨膚精華 | Clarifying Essence】，含多達11種抗氧化成分，中和自由基，加強防護。

3. 養成每日搽防曬的習慣：無論晴天、陰天、雨天，都要做好防曬，才能讓肌膚保持年輕健康！

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